今学期最後のスポーツの時間、本当は外で元気に動きたかったのですが、あいにく梅雨の長雨の最中となってしまいました。現状では他の体育館の使用も難しく、予定を変更せざるをえませんでした。 でも、担当の播さんはスポーツトレーナー […]
スポーツ
外で元気にポートボール!
6月に入り、ようやく登校が可能になって外でスポーツができるようになりました! 今年度の最初はポートボール。 時々レクリエーションでもやっている競技ですが、スポーツでは基礎的な練習も含めて取り組 […]
体幹トレーニング・燃焼系運動・ストレッチ オンライン
オンラインで始まった、今学期のスポーツ。前回はこちら↓ スポーツもオンラインで 今回は、体幹トレーニングがテーマでした。 始める前に、みんな何を思ってこのスポーツに参加したのかをチャットで出し合いました。 […]
スポーツもオンラインで
スポーツは、今年度も引き続きパーソナルトレーナーの播さんにお願いしています。 学校で集まれない中、どのように進めるのかを相談した結果、身体のことについて伝えてもらって、家でその場でできるアクティビティを一緒にやるというこ […]
キックベース&アルティメット&バドミントン~19年度3学期スポーツ~
キックベース 2月半ばのスポーツ。この日はキックベースをしました! ウォーミングアップして蹴る練習をして、ゲームをしました。 青空の下で広いフィールドを使ってのびのびとプレーができました♪ ア […]
マラソン、そしてヨガ
今学期も週に1度のスポーツが始まりました。 マラソン 最初は、冬だということで身体をあたためる感じでマラソンをすることに。 千里北公園に出かけて、とにかくランニングをしました。 基礎体力の大切さを感じつつ、冷たい空気と自 […]
タッチフットにチャレンジ!
2学期のスポーツの後半はタッチフット!今年はラグビーのワールドカップがあり、盛り上がりました。 その流れもあってのチャレンジでしたが、今回のタッチフットはアメリカンフットボールのルールをベースに行いました。 […]