スポーツの日、にもかかわらず外は雨…それでも室内で元気に身体を動かしました♪
前半は部屋の関係で、比較的狭い多目的室で動き始めることから。
普段は使わない身体の使い方から…
四足歩行をやってみました！
逆バージョンにもチャレンジ！
そして身体のバランスが試される片足立ち。
意外とバランスが取れない人と、逆にいつまでもできそうな人と･･･それぞれの特性が出ますね。
狭い部屋で動く前半の最後は「宝探し」。
ボールを探す人が2人。それ以外の人が部屋の中に1～10までの数が書いてるボールを隠します。それを2人が探し、見つけたボールの数字を合計して得点を計算します。
服の中にも隠しています･･･
隠すのにも探すのにもいろいろ身体を使います。
後半はホールに移動して、バレードッチ！
これは普通のドッチボールのようにボールを投げて相手に当てるのではなく、バレーボールの要領でアタックを打つようにして相手を狙います。
まずはトスをしてアタックする練習から。
「どのようにしたらいい？」というのをお互いに聞きながら、練習しました。
ボールは2つ用意して、ゲームに臨みます。
相手がアタックしようとしている隙にタイミングよく狙うことができるとヒットしやすい、ということも踏まえて作戦を練りながらプレーしました。
白熱した時間になりました♪(J.S.)
