パワーブランディングさんのスポーツ。今回も元プロサッカー選手の森安さんとサッカーをしました！
※森安さんは現在、箕面でサッカースクールをされているということもあって、こちらに来ていただいています。
※サッカースクールの情報はこちらから↓
http://football-heroes.jp/
(FOOTBALL HEROESホームページにジャンプします)
ウォーミングアップは四角いゾーンを作ってゲームをしました。
6人でプレーします。オニが1人、あとは4つの角に4人が立ち、そこから出ている人が1人います。
オニは角にいる人にはタッチができません。角にいない人にだけタッチができますが、角にいる人は入れ替わることができます。
オニ以外の人は、上手く連携をしてオニをかわし、オニはそれをかいくぐってタッチをしにいきます。
周りを見る目や動き方など、いろんな能力が試されるようなゲームでした。
次は同じコートで今後はボールを持ってプレーします。
オニはボールを持っている人にだけタッチできます。
ボールが1つだけなら比較的やりやすいのですが、ボールを2つにするとなかなか難しいものになりました。
これも実は、ボールを持っている相手にどうアタックするか、ボールを持っている側はそれをどうかわすか、というサッカーのプレーにもつながる要素が隠されています。
それが終わったら、次はリフティング。
今回は両足でボールをはさんで、それを上にあげて落ちてきたボールをキャッチする、ということを練習してみました。
なかなか苦労しましたが、少しずつできるようになりました。
後ろにあげてキャッチすることにもチャレンジ！
熱心に取り組み、かなりできるようになりました！
リフティングは1バウンドまではOKとして、どこまで続けられるかを一人ひとり順番にトライし、数を数えました。
その後はゲームをして盛り上がりました。
この日はゲームの時間を多く取りたいという希望を受けて、長めにゲームができました。
3回続けたサッカーも今回でひと区切り。次回はまた少し違ったプログラムにチャレンジする予定です。
(J.S.)
