今日のスポーツはとても寒い中でしたが、千里北公園に出かけて身体を動かしました！
公園まで身体をあたためるため、小走りで向い、少しあたたまってスタート。
モノマネストレッチ身体をほぐします。
誰かのやること単純にマネするだけではなく、自分もマネされる側になることでより主体的に参加できますね。
今日のテーマはドッヂボール。
まずは前回もやったボール当て鬼ごっこ！
実は前回は見えないところまで行ってしまう人がいましたが、今回はルールを確認してやりやすい範囲ですることができました。
かなり身体があたたまったところで普通のドッヂボールをします。
次は、ポイント制ドッチボール。
当てられたら外に出る、という形ではなく、当てることをポイントにして競うゲームです。
そして、アメリカンドッチボール(敵にボールを当てると味方になる)に挑戦！
これは学校のホールでも小学生がよく行っているゲームですね。
最後は王様ドッチボール。これはチームの中で王様を決めておき、その人が当てられたら負け、というルールです。相手には知らせないため、責めにも守りにも戦略が必要です。
作戦会議をしてゲームに臨みました。
時間があったので、柔らかいボールでバレーボールもやりました。
風を受けるため、コントロールが難しく10回トスするのも難しかったのですが、
どうやれば上手に続けられるかを相談したり、ここに教え合ったりしながらチャレンジしました。
1つのゲームでも、いろんなルールを工夫することで別の楽しみができたり、戦略が変わったり、クリエイティブになりますね。
今日も外で思い切り身体が動かせる、とても素敵な時間でした。
パワーブランディングの皆さん、いつもありがとうございます！(J.S.)
