10月23日(月)講師に古高さんをお迎えして、気功をしました。
前日から大型台風21号の影響で、北大阪も大荒れで、月曜日の学習が心配でした。
結局、午前中は休校となりましたが、午後からは学習がありました。
お休みの人もあり、予定していた人数より少なめでしたが、
緊張しながらも動きはじめました。
はじめに、『気』について、少しお話を聞いてから、
引体冷柔十三式をして、ストレッチをしました。
古導引八段錦などもしましたが、気功は、少ししんどそうだったので、
カンフーの基礎のカンフー体操１をしました。
みんな楽しそうに型を練習しました。
12月には、カンフー体操２をする予定です。
(S.N)
