元プロ選手に教わるサッカー!

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パワーブランディングさんのスポーツ。今学期は、なんと元プロサッカー選手の森安さんが来てくれています。 現在、箕面でサッカースクールをされているということもあって、こちらに来ていただいています。 ※サッカースクールの情報はこちらから↓ http://football-heroes.jp/ (FOOTB […]

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アルティメットにチャレンジ!

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スポーツの時間。 前回から取り組み始めたアルティメットを今回も続きでやってみることにしました。 まずはウォーミングアップで、最初はマーカー取りゲーム。 マーカーをはさんで二人で向かい合って立ち、かけ声を聞きます。身体の一部が聞こえてきたらそこを素早く触ります。そして、「マーカー!」と言われたら目の前 […]

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アルティメットを目指して…

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いよいよ2学期のスポーツもスタートです! 今学期もパワーブランディングさんにお願いすることができました♪   台風が来た後だったり、雨が続いていたり、地面の様子が心配でしたが、外でスポーツをしようということになり、いつものように小走りで千里北公園までいきました。 ところが、今日はいつも使っ […]

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傘deゴルフ!

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今日のスポーツは、傘deゴルフでした! いつものように元気に千里北公園に出かけ、早速ストレッチ。 それぞれが考えていろんな身体の伸ばし方をしました♪   そして今日のウォーミングアップは「地引き網」! これは漁師役と魚役にチーム分けして、魚チームは地引き網で魚を捕えようとする漁師のところを […]

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ジェスチャーリレー&ドッチボール

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今日のスポーツは、もともと北千里体育館でバドミントンの予定でしたが、地震の影響で使用ができないということがわかり、急きょホールで運動をすることにしました。   最初は、ストレッチ運動から。 それぞれがアイデアを出して、いろんなストレッチに取り組みました。   身体があたたまってき […]

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室内ドッチボールバリエーション!

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今日はスポーツの日ですが、あいにくの梅雨空で雨になりました。 ですが、室内でも楽しめるドッチボールを予定していたので、ホールで行うことにしました。   まずはウォーミングアップのモノマネランニングから。 いろんな形で身体を動かして今日の運動に備えます。   さらに風船ランニングも […]

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青空の下でキックベース!

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今日はスポーツの日。パワーブランディングさんが来てくれて、5コマ目から千里北公園へ!   ストレッチをしながら歩いて、今回は担当の方が堺市出身ということで堺っ子体操を教えてもらい、一緒にやってウォーミングアップをしました♪   今回のテーマはキックベースですが、まずは身体をあたた […]

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